Le pack Kraft à la maison
Pas besoin d’une heure pour progresser, juste d’une bonne idée.
Vous n’avez pas toujours le temps de venir à la salle ?
Nous avons conçu un abonnement solidaire pour les parents pressés. Transformez votre salon en atelier sportif.
Le concept ?
Des micro-séances de 5 à 10 minutes.
C’est l’entraînement « pendant que l’eau des pâtes bout » : court, intense et malin.
Des tutos vidéos pour fabriquer votre matériel avec vos enfants (élastiques en jeans, haltères-bouteilles).
Puis des exercices pour mettre en pratique votre création.
Chaque abonnement finance directement la création de nouvelles machines pour la salle.
Vous recyclez chez vous, vous aidez votre ville.
Les petits Krafteurs
Chez Upkraft, nous apprenons aux plus jeunes que chaque déchet est une ressource et que chaque mouvement a un sens.
Les Petits Explorateurs
(3 – 6 ans)
L’Éducation : Éveil sensoriel et découverte des volumes.
L’activité : Nous utilisons le détournement d’objets pour stimuler la curiosité. Les enfants explorent les textures et les densités en créant des outils sonores et visuels.
- Exemples : Remplissage précis d’haltères musicaux (bouchons/graines) pour tester les sons, ou construction d’architectures géantes en briques de jus pour travailler l’équilibre et le saut.
Les Krafteurs Actifs
(7 – 11 ans)
L’Éducation : Initiation à l’assemblage et à la résistance des matériaux.
L’activité : On passe à la transformation physique des matières. Les enfants apprennent à modifier la structure d’un déchet pour le rendre fonctionnel et solide.
- Exemples : Tressage de cordes à sauter en vieux textiles pour comprendre la tension, ou lestage de bidons au sable pour tester la résistance d’un assemblage lors d’un circuit training.
Les Éco-Athlètes
(12 – 15 ans)
L’Éducation : Conception technique et biomécanique.
L’activité : L’ado devient concepteur. On analyse l’ergonomie et la force nécessaire pour transformer des gisements lourds en véritables équipements de performance.
- Exemples : Assemblage de bancs en palettes (notions de levier et fixation), ou création de sacs de frappe en denim pour étudier l’absorption des chocs et la densité.
Pourquoi le faire soi-même ?
Parce qu’un enfant qui fabrique son propre matériel respecte davantage l’objet, comprend mieux son corps et intègre naturellement les valeurs de l’économie circulaire. C’est ça, l’esprit UP-KRAFT.